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[ニールズヤード]気が付けば太り、むくんでいたので・・・ボディマッサージキット

投稿日:

年齢的に油断すると

すぐに太る・・っていうか

半年の間に、約5kgも

太っていたKOBI

 

 

 

「いままで、あしのむくみなど

気にしたことがない」という

生意気なKOBIも

気がつけば

手足がたるみ・むくんでいたヨ

 

 

昨年、アンジェさんで

購入した今治タオルケット

洗い替え用に買い足し♪

毎年、売り切れちゃうので

カラーがそろっている

いまのうちに、ぽちっ!

 

--

 

っと、いうことで

足に

着圧ぴたっとソックスをはきながら

腕や腰回りを

ニールズヤードレメディーズさんの

ボディマッサージキット

マッサージをしている

 

 

足のむくみ下肢静脈瘤にも

効果のあるというソックスは

くるしくなく

着圧が気持ちよいくらい

 

 

 

ニールズヤードレメディーズさんの

ボディマッサージキット

一緒に使うとオイルとブラシの

W効果があるそうなので

セットで使っている

 

 

おなか・太もも・二の腕

気になるトコロをマッサージ♪

 

 

 

乾いたボディを

天然毛面で

やさしくブラッシングしてから

オイルをつけて

気になる部分を木製突起面を使って

引き上げマッサージすると

ほんと、気持ちいいんだヨ♡

 

暑くなってきたので

気分によって

マッサージオイルは

少しさらっとしたタイプの

スージングマッサージオイル

使うこともあるんだ

 

ベルガモットやサイプレスの

気持ちをリラックスさせてくれる

香りに癒される♪

 

 



 

 

マッサージの後は

軽いストレッチをして

心と体をリセット!

 

 

ヨガマットを広げて

グッドナイトピローミスト

しゅっとスプレーしてから

ストレッチヨガをしていると

気持ちがよく、そのまま

うとうとと眠ってしまう

 

 

ラベンダーやカモミールなど

6種の香りがふんわりと広がり

リラックス♪

 

ヨガマットは

やっぱりスリアさんのモノが

いちばん使いやすい

 

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